每天读点情绪心理学/阮松丽

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设置4:本书分为解析情绪密码的心理技巧、调整自身情绪的心理策略两篇，主要包括：了解情绪，揭开情绪的神秘面纱；洞察自我，分析自身情绪的心理策略；调节情绪，让自己保持最佳状态的心理技巧等。

附注提要

本书分为解析情绪密码的心理技巧、调整自身情绪的心理策略两篇，主要包括：了解情绪，揭开情绪的神秘面纱；洞察自我，分析自身情绪的心理策略；调节情绪，让自己保持最佳状态的心理技巧等。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	B842.6	CX0029059	KT	电子图书	入藏			保存		0