你的大脑是一艘船屋: 如何在混乱的生活里保持头脑清晰/(澳)坎贝尔·沃克(Campbell Walker)绘, 王若菡

作者(澳)坎贝尔·沃克(Campbell Walker)绘,王若菡
价格CNY79.90
出版者中国纺织出版社有限公司
索书号B845.1-49/3240
ISBN978-7-5229-0598-3
分类号B845.1-49
页数154页
出版日期20230101
出版地北京

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设置4:本书以图文并茂的方式，介绍了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识。书中将大脑比喻成一艘船屋，有不同的区域和住在其中的各种角色，怎么打理船屋、和里面的居民打交道，决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章，层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑，每一章结尾都有小练习，让读者随学随用。

附注提要

本书以图文并茂的方式，介绍了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识。书中将大脑比喻成一艘船屋，有不同的区域和住在其中的各种角色，怎么打理船屋、和里面的居民打交道，决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章，层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑，每一章结尾都有小练习，让读者随学随用。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	B845.1-49/3240	KT1132024	KT	保存本库	入藏			保存		0
2	B845.1-49/3240	KT1132023	KT	外借书库	入藏			借阅		0
3	B845.1-49/3240	KT1132022	KT	外借书库	入藏			借阅		0