附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及学习、工作、身心放松等方面，阅读本书，就能够拿握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变。
附注提要
本书从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及学习、工作、身心放松等方面，阅读本书，就能够拿握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变。