睡眠养生与失眠调治/张蕾，谢英彪, 章瑞

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设置4:本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中西医调治方法。

附注提要

本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中西医调治方法。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	R163/1244	KT3224876	KT53	阳宗海分馆	入藏			借阅		0