《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查/柴瑞震

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设置3:本书结合《本草纲目》，精选出约300种日常生活常见的食材进行解析，详细阐述其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方。同时介绍了每种食材的热量及三大营养素含量，以方便不同人群的选择。

附注提要

本书结合《本草纲目》，精选出约300种日常生活常见的食材进行解析，详细阐述其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方。同时介绍了每种食材的热量及三大营养素含量，以方便不同人群的选择。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	R281.3/2211	KT3249000		阳宗海分馆	入藏