附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书阐述40岁是人一生中最重要的分水岭。40岁之前的几年正是黄金般珍贵的岁月，所以我们一定要在拼搏奋斗中磨炼自己；40岁之后，人的身体和心理状况开始走下坡路，我们更应该在恬淡中善待自己。书中围绕这两个方面展开论述，是40岁前后这一年龄段的人们必备的人生指南。
附注提要
本书阐述40岁是人一生中最重要的分水岭。40岁之前的几年正是黄金般珍贵的岁月，所以我们一定要在拼搏奋斗中磨炼自己；40岁之后，人的身体和心理状况开始走下坡路，我们更应该在恬淡中善待自己。书中围绕这两个方面展开论述，是40岁前后这一年龄段的人们必备的人生指南。