附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑，健脾胃，延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效进行重新归类。同时，介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效。
附注提要
本书用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑，健脾胃，延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效进行重新归类。同时，介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效。