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古今健康歌诀/董明强

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  • 设置4:本书以歌形诀式表述了养生保健的基本知识和方法,包括中医保健、健康福寿、养生经典、调整心态、膳食食疗、运动健身、戒烟限酒、起居习惯和防病治病九个方面的内容。全书共载歌诀500余首,其中除部分古代歌诀外,大部分为现代歌诀,贴近生活,寓意深刻。歌诀形式活泼多样,不拘一格,读来顺口,便于记诵。
  • 附注提要
    本书以歌形诀式表述了养生保健的基本知识和方法,包括中医保健、健康福寿、养生经典、调整心态、膳食食疗、运动健身、戒烟限酒、起居习惯和防病治病九个方面的内容。全书共载歌诀500余首,其中除部分古代歌诀外,大部分为现代歌诀,贴近生活,寓意深刻。歌诀形式活泼多样,不拘一格,读来顺口,便于记诵。
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    1 R161-4/4461 KT3127889 KT28 经开区分馆 入藏 借阅 0