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7天告别梨形身材
/(日)齐藤美惠子, 于畅游
作者
(日)齐藤美惠子,
于畅游
价格
CNY29.80
出版者
广西科学技术出版社
索书号
G831.3/0485
ISBN
978-7-5551-0082-9
分类号
G831.3
页数
128页
出版日期
20140101
出版地
南宁
附件
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:本书作者根据25年腿部训练经验,围绕“旋转”、“摆动”两个动作展开,以伸展的方式放松腿部肌肉,加以各个关节的训练收紧肌肉,打造女性梦寐以求的优质肌肉,最后以正确的步行方式来维持腿形。
附注提要
本书作者根据25年腿部训练经验,围绕“旋转”、“摆动”两个动作展开,以伸展的方式放松腿部肌肉,加以各个关节的训练收紧肌肉,打造女性梦寐以求的优质肌肉,最后以正确的步行方式来维持腿形。
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馆藏信息
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卷册说明
登录号
1
G831.3/0485
KT3187071
KT28
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