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15种瘦身食物与150道瘦身菜/王作生,张燕

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    本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。
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