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被拒绝的勇气: 摆脱情绪耗竭的韧性思维/(美)莱斯利·贝克尔-菲尔普斯(Leslie Becker-Phelps), 鲍栋,王琳

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  • 设置4:本书带领读者解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略,我们将学会培养富有同情心的自我意识,学会管理复杂的情绪。我们将重新解读拒绝的意义,把它们重新定义为实现个人成长的机会。无论是在恋爱关系中,还是在与同事或朋友的相处中,拒绝原本就是生活中不可避免的一部分。
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    本书带领读者解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略,我们将学会培养富有同情心的自我意识,学会管理复杂的情绪。我们将重新解读拒绝的意义,把它们重新定义为实现个人成长的机会。无论是在恋爱关系中,还是在与同事或朋友的相处中,拒绝原本就是生活中不可避免的一部分。
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