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静观自我关怀专业手册: a guide for professionals/(美)克里斯托弗·杰默(Christopher Germer), (美)克里斯汀·内夫(Kristin Neff), 姜帆

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  • 设置4:本书讲述了静观自我关怀课程 (mindful self-compassion,MSC) 的理论、研究、教学与课程设置,旨在帮助读者理解该课程的原则与实践,并将其运用于相关的专业情境。然而,在向他人教授任何形式的自我关怀课程之前,我们强烈建议读者亲自练习静观与自我关怀,并以学员的身份参加一门静观自我关怀课程,以便理解自我关怀学习过程中的精妙之处。
  • 附注提要
    本书讲述了静观自我关怀课程 (mindful self-compassion,MSC) 的理论、研究、教学与课程设置,旨在帮助读者理解该课程的原则与实践,并将其运用于相关的专业情境。然而,在向他人教授任何形式的自我关怀课程之前,我们强烈建议读者亲自练习静观与自我关怀,并以学员的身份参加一门静观自我关怀课程,以便理解自我关怀学习过程中的精妙之处。
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