治愈我的，也将治愈你/乌实

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设置4:本书中冥想疗愈导师乌实引导我们打破原有的限制性信念，摆脱“受害者”思维，拓展本自具足的爱和无限潜能，接纳自身与他人的不完美，重新认识“你是谁”，重建自信，给予你面对未来的勇气。此外，每篇文章后都提供一个冥想练习。

附注提要

本书中冥想疗愈导师乌实引导我们打破原有的限制性信念，摆脱“受害者”思维，拓展本自具足的爱和无限潜能，接纳自身与他人的不完美，重新认识“你是谁”，重建自信，给予你面对未来的勇气。此外，每篇文章后都提供一个冥想练习。

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