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习惯养成技巧/(日)山崎启支, 刘江宁

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    本书分五章，内容包括：“可以养成习惯的自己”和“无法养成习惯的自己”、重新找回“意识”的力量、与“无意识”融洽相处、“改写”大脑程序、“改变习惯”。
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