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习惯养成技巧
/(日)山崎启支, 刘江宁
作者
(日)山崎启支,
刘江宁
价格
CNY59.00
出版者
中国科学技术出版社
索书号
B842.6/2223.2
ISBN
978-7-5046-9682-3
分类号
B842.6
页数
198页
出版日期
20220101
出版地
北京
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:本书分五章,内容包括:“可以养成习惯的自己”和“无法养成习惯的自己”、重新找回“意识”的力量、与“无意识”融洽相处、“改写”大脑程序、“改变习惯”。
附注提要
本书分五章,内容包括:“可以养成习惯的自己”和“无法养成习惯的自己”、重新找回“意识”的力量、与“无意识”融洽相处、“改写”大脑程序、“改变习惯”。
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