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如何很高级地说“不”: 设定人际关系中的心理边界/(美)南希·莱文(Nancy Levin), 吕红丽

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  • 设置3:本书共十部分,内容包括:承认侵犯自己界限的那个人就是你自己;盘点自己的界限;克服病态互依症;挖掘潜意识;适应短期不适;展望未来;撰写脚本;设立“入门级”界限;设立“底线式”界限;重复设立,实现自由。
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    本书共十部分,内容包括:承认侵犯自己界限的那个人就是你自己;盘点自己的界限;克服病态互依症;挖掘潜意识;适应短期不适;展望未来;撰写脚本;设立“入门级”界限;设立“底线式”界限;重复设立,实现自由。
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