附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书也许和你看过的所有失恋主题的书都不一样，B站优质情感UP主绅女将从“认知”入手，结合心理治疗体系中的认知疗法的主要技术，能帮你理清失恋背后的真相，重建新的认知结构，应对失恋带给你的痛苦情绪；更重要的是。阅读这本书的过程也是一场心理治疗，作者以咨询师的立场来和你对话，带你重新认识痛苦的意义、苦恋的真相、孤独的本质、爱的本质、自卑的根源、弱者思维等；帮你分析受困于失恋中的10大执念，为什么你走不出失恋，为什么不存在“挽回”，为什么讨好的爱注定悲剧，为什么不能拿原生家庭当借口，为什么有些爱无法破镜重圆等迷之困惑的问题。