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选择幸福/娜理幸福

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  • 设置4:本书设计了两大部分共计八章内容。以幸福生活为核心主线,从三个常见幸福误区开始,从寻找幸福生活到实现幸福生活,从个体心理三步到实现幸福生活的幸福三步,从构建幸福信念、提升幸福觉察和实施幸福行动,再到总结提出实现幸福生活的万能公式和三张地图,讲透了如何深度挖掘内心想要的幸福生活和实现幸福生活的方法论。
  • 附注提要
    本书设计了两大部分共计八章内容。以幸福生活为核心主线,从三个常见幸福误区开始,从寻找幸福生活到实现幸福生活,从个体心理三步到实现幸福生活的幸福三步,从构建幸福信念、提升幸福觉察和实施幸福行动,再到总结提出实现幸福生活的万能公式和三张地图,讲透了如何深度挖掘内心想要的幸福生活和实现幸福生活的方法论。
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