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惯性自卑: 如何修正自我伤害的心灵习惯/(日)加藤谛三, 林燕燕

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  • 设置4:本书是一本解决现代人自卑问题的心理学作品。书中,日本国民心理学家加藤谛三剖析现代人的自卑感因何产生——依赖需求和归属感的缺失;揭露因为自卑感导致的一系列问题和痛苦,如长期遭受情绪虐待,陷入自我轻视;错误解读自身缺点,形成扭曲的价值体系;身在当下,心在过去,视野变得愈加狭隘,等等。通过阅读这本书,和作者一起深入自卑感的源头,学会摆脱无价值感和自卑衍生的憎恶情绪,重拾自信与自尊。
  • 附注提要
    本书是一本解决现代人自卑问题的心理学作品。书中,日本国民心理学家加藤谛三剖析现代人的自卑感因何产生——依赖需求和归属感的缺失;揭露因为自卑感导致的一系列问题和痛苦,如长期遭受情绪虐待,陷入自我轻视;错误解读自身缺点,形成扭曲的价值体系;身在当下,心在过去,视野变得愈加狭隘,等等。通过阅读这本书,和作者一起深入自卑感的源头,学会摆脱无价值感和自卑衍生的憎恶情绪,重拾自信与自尊。
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