优秀的人，都有一段孤独时光/(日)斋藤茂太, 杨素宜

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设置4:本书中，走过90年人生旅途、影响日本三代人的“心灵名医”斋藤茂太将会讲述我们该如何与孤独相处，如何与孤独成为朋友。内容分为五章，包括：“人为什么会感到孤独？”“孤独的价值”“如何精致地独处”“让孤独成为幸福”等。

附注提要

本书中，走过90年人生旅途、影响日本三代人的“心灵名医”斋藤茂太将会讲述我们该如何与孤独相处，如何与孤独成为朋友。内容分为五章，包括：“人为什么会感到孤独？”“孤独的价值”“如何精致地独处”“让孤独成为幸福”等。

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