可是我还是会在意: 摆脱自我意识过剩的8种方法/(日)和田秀树, 范宏涛，李睿思

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设置4:本书共八章，内容包括：总是不由地在意别人的眼光；我也不想，但就是会在意；根本没人理解我；“都是我的错”会让人情绪低落；不要执念过去；未来让人不安；如果我表现得不好怎么办；没有人会喜欢我。

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本书共八章，内容包括：总是不由地在意别人的眼光；我也不想，但就是会在意；根本没人理解我；“都是我的错”会让人情绪低落；不要执念过去；未来让人不安；如果我表现得不好怎么办；没有人会喜欢我。

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