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聪明女人的情绪控制与心理调适/晓慧

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  • 设置4:本书针对女性常见的性绪表现和情绪体验,从掌控情绪的角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,揭示了情绪与心理的关系,并通过大量实例,解读了情绪与心理等的对应关系,为职业女性制定了如何在工作和生活中保持情绪健康、化解消极情绪、培养积极情绪的具体方法和技巧。
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    本书针对女性常见的性绪表现和情绪体验,从掌控情绪的角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,揭示了情绪与心理的关系,并通过大量实例,解读了情绪与心理等的对应关系,为职业女性制定了如何在工作和生活中保持情绪健康、化解消极情绪、培养积极情绪的具体方法和技巧。
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