附件:设置1:李林溪设置2:宋攀设置3:《黄帝内经》与《本草纲目》是两部中医著作蕴藏着丰富的养生文化，指导着世世代代的人们日常养生，从而达到健康长寿的目的。本书以这两部著作为蓝本，深入浅出地解读了其中最基本的理论知识和养生原则，从脑、心、肝胆、脾胃、肺、肾等人体重要部位展开全面讨论，详细介绍了日常食物和本草中药中蕴藏的养生奥秘和食疗方法。
附注提要
《黄帝内经》与《本草纲目》是两部中医著作蕴藏着丰富的养生文化，指导着世世代代的人们日常养生，从而达到健康长寿的目的。本书以这两部著作为蓝本，深入浅出地解读了其中最基本的理论知识和养生原则，从脑、心、肝胆、脾胃、肺、肾等人体重要部位展开全面讨论，详细介绍了日常食物和本草中药中蕴藏的养生奥秘和食疗方法。