持续专注: 刷屏时代的时间管理/(美)罗布·哈奇(Rob Hatch), 高李义

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设置4:本书作者结合亲身经历，提出了避免过度使用手机、提高专注力的方法，激励读者摆脱“手机依赖症”，保持专注、简化生活、提高效率。

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本书作者结合亲身经历，提出了避免过度使用手机、提高专注力的方法，激励读者摆脱“手机依赖症”，保持专注、简化生活、提高效率。

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