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原来每个人都说自己压力好大/(日)青砥瑞人, 郭勇

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  • 设置4:本书通过神经科学和心理学等知识来解读为什么人会有压力，介绍消除负面精神压力的方法，如何发挥精神压力的积极作用，借助适度的精神压力，更好地实现自我成长。
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    本书通过神经科学和心理学等知识来解读为什么人会有压力，介绍消除负面精神压力的方法，如何发挥精神压力的积极作用，借助适度的精神压力，更好地实现自我成长。
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    2 B842.6/5011 KT1106038 KT 外借书库 入藏 借阅 0
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