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正念幸福课/(西)哈维尔·加西亚·坎帕约(Javier García Campayo), 黄艺，张心宇

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  • 设置3:本书共分11章，内容包括：“什么是正念以及什么不是正念？正念的应用领域”“正念与身体有什么关系？”“正念与头脑有什么关系？”“正念如何运作？”等。
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    本书共分11章，内容包括：“什么是正念以及什么不是正念？正念的应用领域”“正念与身体有什么关系？”“正念与头脑有什么关系？”“正念如何运作？”等。
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