远离失眠: 中医自我疗法/王进虎，李俊华，钟芳红

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设置4:本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识，并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结，这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等。

附注提要

本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识，并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结，这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等。

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