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好好吃饭能变瘦
/谢佳妤，李瑞芬
作者
谢佳妤，李瑞芬
价格
CNY64.80
出版者
贵州科技出版社
索书号
R161/3424.2
ISBN
978-7-5532-1045-2
分类号
R161
页数
239页
出版日期
20220101
出版地
贵阳
附件
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:李瑞芬
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:本书作者在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的习惯。
附注提要
本书作者在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的习惯。
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