每一个你都灿若星辰/(美)亚历桑德拉·艾尔(Alexandra Elle), 陈晓颖

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设置4:本书分享了15个关于如何克服障碍、建立信心和培养精神财富的课题。作者通过故事回顾自己从深度自我怀疑逐渐走向自信自爱的非凡旅程，如何将缺爱的童年、痛苦的恋爱和不顺心的工作、与家人的关系等内心的伤痛和确实转化为自我认知和治愈的力量。

附注提要

本书分享了15个关于如何克服障碍、建立信心和培养精神财富的课题。作者通过故事回顾自己从深度自我怀疑逐渐走向自信自爱的非凡旅程，如何将缺爱的童年、痛苦的恋爱和不顺心的工作、与家人的关系等内心的伤痛和确实转化为自我认知和治愈的力量。

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