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产后恢复·塑形
/马良坤
作者
马良坤
价格
CNY49.00
出版者
青岛出版社
索书号
R714.61/7734
ISBN
978-7-5552-9658-4
分类号
R714.61
页数
194页
出版日期
20210101
出版地
青岛
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:本书不仅包含顺产妈妈和剖宫产妈妈容易出现的各种问题,还给出了解决方案,更有产后逐天、逐周、逐月恢复的精细指导;不仅有按不同阶段制订的产后运动指导方案,还有针对身体不同部位进行锻炼的科学建议,可以帮助妈妈尽快恢复正常体形。
附注提要
本书不仅包含顺产妈妈和剖宫产妈妈容易出现的各种问题,还给出了解决方案,更有产后逐天、逐周、逐月恢复的精细指导;不仅有按不同阶段制订的产后运动指导方案,还有针对身体不同部位进行锻炼的科学建议,可以帮助妈妈尽快恢复正常体形。
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