会减压才能从容领导/刘一冰，陈姗姗

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设置4:本书以领导干部作为研究对象，以他们工作、日常生活中所遇到的实际压力问题为导向，讲述如何通过调节情绪、舒缓压力、解决心理问题、维护心理健康，以期他们能用基础的情绪管理方法装点工作生活。

附注提要

本书以领导干部作为研究对象，以他们工作、日常生活中所遇到的实际压力问题为导向，讲述如何通过调节情绪、舒缓压力、解决心理问题、维护心理健康，以期他们能用基础的情绪管理方法装点工作生活。

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