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情绪自控
/李筱懿
作者
李筱懿
价格
CNY49.80
出版者
上海文艺出版社
索书号
B842.6/4084
ISBN
978-7-5321-8228-2
分类号
B842.6
页数
240页
出版日期
20210101
出版地
上海
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:本书用作者的亲身经历和探索,结合多年学习的心理学知识,和大众极具共鸣的经典文学作品,提出了改善情绪成熟度、摆脱内耗体质的方法,陪读者一起找到不焦虑的活法,做自由又笃定的女性。
附注提要
本书用作者的亲身经历和探索,结合多年学习的心理学知识,和大众极具共鸣的经典文学作品,提出了改善情绪成熟度、摆脱内耗体质的方法,陪读者一起找到不焦虑的活法,做自由又笃定的女性。
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B842.6/4084
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20230710
20330925
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