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内心的重建: 升级版
/维尼老师
作者
维尼老师
价格
CNY52.00
出版者
湖南文艺出版社
索书号
B84-49/2074
ISBN
978-7-5726-0199-6
分类号
B84-49
页数
284页
出版日期
20210101
出版地
长沙
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:本书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合,总结出三种简单易行的基本思维方式,无论是学习中的困难、工作中的瓶颈,抑或情感中的纠葛,都能用书中的方法得到化解,它将帮你改善情绪、行为甚至性格,走出心理困境,步伐轻盈地重新出发。
附注提要
本书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合,总结出三种简单易行的基本思维方式,无论是学习中的困难、工作中的瓶颈,抑或情感中的纠葛,都能用书中的方法得到化解,它将帮你改善情绪、行为甚至性格,走出心理困境,步伐轻盈地重新出发。
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馆藏信息
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