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爱上情绪化的自己: 理解情绪，悦纳自己/陈皓宜

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  • 设置3:本书结合心理学及脑神经科学的专业知识，为你详细讲解8种情绪的正反两面：快乐、恐惧、焦虑、自卑、嫉妒、吃醋、愤怒、悲伤，再教你调节情绪的有效方法和练习。
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    本书结合心理学及脑神经科学的专业知识，为你详细讲解8种情绪的正反两面：快乐、恐惧、焦虑、自卑、嫉妒、吃醋、愤怒、悲伤，再教你调节情绪的有效方法和练习。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 B842.6-49/7423 KT1082954 武警昆明支队 入藏
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