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一瞬间改变: 动不动就感到焦虑/(日)大岛信赖, 沈佳艳

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    本书从脑科学的观点解释了为何有些人容易感到不安，并介绍了一些简单的技巧帮读者解决这个问题。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 B84-49/4022\2 KT1082437 富滇银行江东支行分馆 入藏
    2 B84-49/4022\2 KT1082436 富民县分馆 借出 20230209 20260110
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