附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书从分析女性与原生家庭的关系开始,特别针对女性议题,剖析了女性安全感低、低价值感、情绪敏感等问题,疗愈过去的创伤,并重新发展自我。本书提供了7步疗愈之路,开启新的成长之旅:分离:保持自己的心理边界;哀悼:直面创伤,找回真实的情感;自爱:疗愈缺爱的感觉;和解:重建健康的家庭关系;认同:寻找真实的自己;发展:成为更好自己;突破:成为独立而自由的女性。愿所有女性的自我成长之路上能够打破束缚,走出代际创伤,实现自己的独立与梦想,拥有恰到好处的人际关系,拥有幸福的家庭。
附注提要
本书从分析女性与原生家庭的关系开始,特别针对女性议题,剖析了女性安全感低、低价值感、情绪敏感等问题,疗愈过去的创伤,并重新发展自我。本书提供了7步疗愈之路,开启新的成长之旅:分离:保持自己的心理边界;哀悼:直面创伤,找回真实的情感;自爱:疗愈缺爱的感觉;和解:重建健康的家庭关系;认同:寻找真实的自己;发展:成为更好自己;突破:成为独立而自由的女性。愿所有女性的自我成长之路上能够打破束缚,走出代际创伤,实现自己的独立与梦想,拥有恰到好处的人际关系,拥有幸福的家庭。