本草纲目补益中药养生速查/《书立方·养生馆》委会

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设置3:本书解读药王养生之术，破解176味中药的功效密码，介绍了适宜全家分享的100例补益妙方，为读者提供慢养细调的养生方案。全书包括补益中药养全身、养生必先养五脏、补益气血防衰老、养颜调补美人方、强身健体不生病、药食同源祛百病等内容。

附注提要

本书解读药王养生之术，破解176味中药的功效密码，介绍了适宜全家分享的100例补益妙方，为读者提供慢养细调的养生方案。全书包括补益中药养全身、养生必先养五脏、补益气血防衰老、养颜调补美人方、强身健体不生病、药食同源祛百病等内容。

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