养生类要/(明)吴正伦辑, 蒲祖纯,钟颖整理
附件:设置1:吴正伦设置2:设置3:全书分两集,前集首先总结了明代以前的养生方法,包括逍遥子导引诀、孙真人卫生歌、陶真人卫生歌、邹朴庵玉轴六字气诀、阴阳烹炼秋石服饵法、三丰张真人进红铅方、制玄明粉方等;然后类举养生叙要,详细介绍了饮食宜忌、解毒方法及常用滋补方药。后集继续阐明养生叙要,重点介绍养生、防病、治病方法及方剂,分春、夏、秋、冬四时及济阴、慈幼、养老等类。
附注提要
全书分两集,前集首先总结了明代以前的养生方法,包括逍遥子导引诀、孙真人卫生歌、陶真人卫生歌、邹朴庵玉轴六字气诀、阴阳烹炼秋石服饵法、三丰张真人进红铅方、制玄明粉方等;然后类举养生叙要,详细介绍了饮食宜忌、解毒方法及常用滋补方药。后集继续阐明养生叙要,重点介绍养生、防病、治病方法及方剂,分春、夏、秋、冬四时及济阴、慈幼、养老等类。