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新编大学生心理健康教育/饶淑园,钟小川

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  • 设置4:本书帮助大学生认识自我,开发潜能,解决成长过程中遇到的各种困惑及问题。比如:如何提高社会适应能力,正确面对学习、交友、爱情等方面遇到的问题及网络的诱惑;学会如何调控情绪的方法和人际交往技能,优化个性心理品质;如何应对危机和挫折,以防止心理疾患发生等现实问题,本书都给予了较好的解答与诠释。
  • 附注提要
    本书帮助大学生认识自我,开发潜能,解决成长过程中遇到的各种困惑及问题。比如:如何提高社会适应能力,正确面对学习、交友、爱情等方面遇到的问题及网络的诱惑;学会如何调控情绪的方法和人际交往技能,优化个性心理品质;如何应对危机和挫折,以防止心理疾患发生等现实问题,本书都给予了较好的解答与诠释。
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