做快乐的主人/读书堂

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设置3:本书主要内容包括：把自己的心态调理到最好、走出抑郁的人生、走向积极乐观的大道、养成快乐的习惯、给自己开一个“快乐”处方。具体包括：保持本色使真我更自信、控制情感的快乐秘诀、把握快乐的心态、平心静气的快乐等。

附注提要

本书主要内容包括：把自己的心态调理到最好、走出抑郁的人生、走向积极乐观的大道、养成快乐的习惯、给自己开一个“快乐”处方。具体包括：保持本色使真我更自信、控制情感的快乐秘诀、把握快乐的心态、平心静气的快乐等。

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