60秒改变自己/读书堂

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设置3:本书主要内容包括：一分钟改变自己、一分钟改变生活、一分钟改变工作、一分钟改变学习。具体包括：在懒惰中让时间流逝、生气时，随便对人发火、跌倒了却爬不起来、太过于自损自贬、轻易放弃坚持、遇事则怒等。

附注提要

本书主要内容包括：一分钟改变自己、一分钟改变生活、一分钟改变工作、一分钟改变学习。具体包括：在懒惰中让时间流逝、生气时，随便对人发火、跌倒了却爬不起来、太过于自损自贬、轻易放弃坚持、遇事则怒等。

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