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每天10分钟美容塑形瑜伽
/张斌
作者
张斌
价格
18.00
出版者
山西科学技术出版社
索书号
R793.51
ISBN
978-7-5377-4870-4
分类号
R793.51
页数
256页
出版日期
20140001
出版地
太原
附件
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:张斌
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:本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮助读者快速瘦身。包括：走近瑜伽、瑜伽的种类等。
附注提要
本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮助读者快速瘦身。包括：走近瑜伽、瑜伽的种类等。
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