焦虑心理学/李莎，欧阳健舒

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设置4:本书是一本为广发读者提供缓解焦虑的自救良方，帮助我们学会理解自身状态、控制思维，最终帮我破解无处不在的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。该书共分十章，内容包括：努力打拼的现代人，总是焦虑满满等。

附注提要

本书是一本为广发读者提供缓解焦虑的自救良方，帮助我们学会理解自身状态、控制思维，最终帮我破解无处不在的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。该书共分十章，内容包括：努力打拼的现代人，总是焦虑满满等。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	B842.6	CX0003354	KT	电子图书	入藏			保存		0