附件:设置1:陈楚设置2:设置3:本书通过解析人在孤独时的心态，行动力和思想变化情况，阐述了怎么在这种状态下乐观的找到属于自己的生活方式，帮助年轻人找到当下的生活节奏，走出内心的孤独状态，认识自我，改变自我，让未来的自己更好的跟自己相处，奋斗出一个更加美好的未来。
附注提要
本书通过解析人在孤独时的心态，行动力和思想变化情况，阐述了怎么在这种状态下乐观的找到属于自己的生活方式，帮助年轻人找到当下的生活节奏，走出内心的孤独状态，认识自我，改变自我，让未来的自己更好的跟自己相处，奋斗出一个更加美好的未来。