附件:设置1:鲁芳设置2:设置3:本书致力于为不同群体的人们排忧解难，为遭遇不同难题的人们提供一套心理调节的自助餐。比如，在认识自我的路上感到迷茫的人们，在工作、生活的重压下喘不过气来的人们等。针对以上人群，用案例解说的形式，分析讲解正确调整心态的心理策略和方法。
附注提要
本书致力于为不同群体的人们排忧解难，为遭遇不同难题的人们提供一套心理调节的自助餐。比如，在认识自我的路上感到迷茫的人们，在工作、生活的重压下喘不过气来的人们等。针对以上人群，用案例解说的形式，分析讲解正确调整心态的心理策略和方法。