附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书是资深心理咨询师在全面考察了我国当前的社会现状、 人们的心理需求以及现阶段我国心理咨询的特点而创立的一种短程咨询方法。“一刻钟自主心理咨询”是一种独立、高效、便捷、简单的心理疗法，不涉及隐私，借助扑克牌、字母、文字等中介物，跟随本书的展示方法，只要一刻钟就能减压、缓解焦虑。本书便是对一刻钟自主心理咨询的原理、具体操作方法和大量的临床案例进了行详实的阐述。
附注提要
本书是资深心理咨询师在全面考察了我国当前的社会现状、 人们的心理需求以及现阶段我国心理咨询的特点而创立的一种短程咨询方法。“一刻钟自主心理咨询”是一种独立、高效、便捷、简单的心理疗法，不涉及隐私，借助扑克牌、字母、文字等中介物，跟随本书的展示方法，只要一刻钟就能减压、缓解焦虑。本书便是对一刻钟自主心理咨询的原理、具体操作方法和大量的临床案例进了行详实的阐述。