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焦虑的智慧: 担忧和侵入式思维如何帮助我们疗愈/(美)谢丽尔·保罗(Sheryl Paul), 周雪

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  • 设置4:本书作者谢丽尔·保罗在书中分析了焦虑的根源,指出焦虑是一种明确的身体信号,可以帮助我们疗愈。她将实践练习、荣格分析和个人故事相结合,从四个领域引领读者认识焦虑,并提供了治愈焦虑的关键方法。她还在书中分享了自己和来访者的人生经历,帮助读者理解如何将焦虑转化为智慧,并将其应用于自己和孩子、家人、好友等的亲密关系中。
  • 附注提要
    本书作者谢丽尔·保罗在书中分析了焦虑的根源,指出焦虑是一种明确的身体信号,可以帮助我们疗愈。她将实践练习、荣格分析和个人故事相结合,从四个领域引领读者认识焦虑,并提供了治愈焦虑的关键方法。她还在书中分享了自己和来访者的人生经历,帮助读者理解如何将焦虑转化为智慧,并将其应用于自己和孩子、家人、好友等的亲密关系中。
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    1 R749/2660 KT1076718 KT 26族迹融创店 入藏 借阅 0
    2 R749/2660 KT1076717 KT 富民县分馆 借出 20230209 20330427 借阅 0
    3 R749/2660 KT1076716 KT 保存本库 入藏 保存 0