筋膜导向的普拉提/（美）伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam), 敖焱博主

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设置4:本书对“核心稳定”的经典概念进行了阐述，包含图片、表格等，让读者对如何锻炼筋膜有了清晰的概念理解，了解其重点是运动的协调和筋膜弹性。

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本书对“核心稳定”的经典概念进行了阐述，包含图片、表格等，让读者对如何锻炼筋膜有了清晰的概念理解，了解其重点是运动的协调和筋膜弹性。

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