拥抱受伤的自己: 治愈心理创伤之旅/(美)格雷琴·L. 施梅尔泽(Gretchen L. Schmelzer), 董小冬
附件:设置1:设置2:设置3:设置4:这本书是作者近30年重复性创伤治疗经验的集大成之作，不管是儿童虐待、性侵犯、家庭暴力、校园霸凌导致的创伤，还是战争、自然灾难、瘟疫等导致的创伤，在书中都有详尽的案例加以说明。作者在书中旁征博引，形象生动地解读了创伤的三个方面，以及医治创伤过程的五个阶段——准备阶段、解离阶段、识别阶段、整合阶段和巩固阶段，并针对每个阶段提出了相应的应对方法和建议。
附注提要
这本书是作者近30年重复性创伤治疗经验的集大成之作，不管是儿童虐待、性侵犯、家庭暴力、校园霸凌导致的创伤，还是战争、自然灾难、瘟疫等导致的创伤，在书中都有详尽的案例加以说明。作者在书中旁征博引，形象生动地解读了创伤的三个方面，以及医治创伤过程的五个阶段——准备阶段、解离阶段、识别阶段、整合阶段和巩固阶段，并针对每个阶段提出了相应的应对方法和建议。