专注力修炼: 不分心的智慧/(英)盖伊·沃森(Gay Watson), 苑东明

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设置4:本书作者不仅追溯了古人是如何修习正念和冥想的，还通过采访20余位各领域成功人士，聆听他们对专注力的理解，探索专注力的真谛。

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本书作者不仅追溯了古人是如何修习正念和冥想的，还通过采访20余位各领域成功人士，聆听他们对专注力的理解，探索专注力的真谛。

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