再见，压力/(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone)，(澳)迈克尔·普雷尔(Michael Player), 陶莎

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设置4:本书从压力的形成、症状、来源等出发，结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究，带你一步步深入压力，练习压力管理的实用技巧，拿回人生的主动权。

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本书从压力的形成、症状、来源等出发，结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究，带你一步步深入压力，练习压力管理的实用技巧，拿回人生的主动权。

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